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選手體能如何保持呢?
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monalisa_x
發表於 2016-8-15 04:15 PM
選手體能如何保持呢?
最近看了很多奧賽 有些都是經過兩屆八年後 還能夠奪金
當然有些是可能靠技巧 尤其是賽跑與游泳需要很多體力的 難到經過八年不會衰退嗎?
像是之前二十啷噹的 現在都三十歲初頭了............. 真強阿
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kgc689link
發表於 2016-8-16 07:28 PM
年紀愈大對於飲食還有各種生活的要求就會更嚴格,想要保有與年輕人競技的狀態真的要下非常大的苦工
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